私に大きな変化をもたらしてくれたもの。 それはメディテーションとマインドフルネスの考え方。 今まで 〇〇べきが強くて、 他人と比べては自分をジャッジし、 理想の行動を取れないと自責し、 ネガティブな感情が出てくるとパニックになっていました。...

SATO YURIです、 ブログをご覧いただき、ありがとうございます＾＾ ちょうど一年前の今日、 私にとって大きな挑戦であったクラウドファンディングの最終日でした。 『環境にやさしい都市鉱山のゴールドで　あなたの心と共に歩むジュエリー』 当時のプロジェクトページはこちら...